꿈을 많이 꾸는 이유 원인과 대책은?
오늘은 꿈을 많이 꾸는 이유에 대해서 간단하게 이야기해 보겠습니다. 사람은 일평생 꿈을 많이도 꾸면서 살아갑니다. 하지만 꿈을 꾸는 이유도 모르고 어떤 꿈을 꾸는지도 모릅니다. 하지만 가끔은 꿈이 기억이 날 때가 있는데요. 이런 이유를 낱낱이 알아보겠습니다. 꿈을 많이 꾸는 이유와 원인과 대책? 보통의 정상인은 7~8시간의 잠을 자는 것이 건강에 가장 좋다고 하는데요. 실제로 우리나라에서는 이렇게 살아가는 것이 매우 힘듭니다. 그렇지만 자고 일어나서 꿈을 분명 꾸었는데 생각이 안 나는 꿈이 있고 꿈의 내용의 생생할 때도 있으며, 어느 날에는 매우 잘 자서 꿈을 꾸지 않았다고도 이야기합니다. 보통 꿈이라는 것은 렘수면 시에 이루어지는 현상으로 우리는 잠을 자면 대부분 꿈을 꾸지만, 그것을 기억을 못 하는 ..
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2019. 6. 29. 12:08